Йога-пилатес. Полный курс для здоровья и силы

Автор:	Джонатан Монкс
Издательства:	Эксмо-Пресс, Издательство "Эксмо" ООО, Издательство Э
ISBN:	978-5-699-88284-7
Год издания:	2017 г.
Серия:	Йогалогия
	показать еще параметры...

Страниц:	128
Переплет:	твердый
Размер:	80x100/16
Вес:	0.550 гр.

Цена от 406 до 655 руб.

купить за 406 руб. в Озон купить за 415 руб. в Book24 купить за 524 руб. в Читай Город купить за 532 руб. в MyShop.ru купить за 569 руб. в Буквоед купить за 655 руб. в Лабиринт

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!

comments powered by HyperComments

Вашему вниманию представлены ознакомительные версии 2 отзывов с сайта Лабиринт. Для просмотра оригиналов этих и других отзывов Вы можете перейти по ссылке.

Добавляю фото для ознакомления

Маркона / Лабиринт

Мне понравилась эта книга. В ней очень много иллюстраций, под которыми идёт описание каждой позы и поставлен акцент, на что именно обратить внимание при выполнении той или иной позы. Иллюстрации сделаны качественно, хочется сразу же повторять упр...далее

Донецкая Наталия / Лабиринт